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勇気&我慢~府中一般クラス~2026年02月28日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!土曜日の一般クラスは満員御礼.感謝×100いつもと変わらず( ^ω^ )今日は腹筋からお腹バキバキからのスタート審査も･･･- 膝立ちスパーリング~中野坂上少年クラス~2026年02月14日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導の金子です。本日の土曜日、中野坂上道場少年クラスの稽古の様子をご紹介いたします。次回の審査会の日程が決まりましたので、基本・移動・型の稽･･･
- セミコン~中野坂上少年クラス~2026年02月10日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導の金子です。先日の中野坂上道場の指導風景をご紹介いたします。本日の稽古は、セミコンタクトルールの大会が近づいてきたため、稽古時間の半分を･･･
- 飽きないように~中野坂上少年クラス~2026年01月30日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。中野坂上道場・少年クラスの稽古風景をご紹介いたします。稽古の序盤は補強稽古からスタート!ボックスを並べ、さまざまな動きを取･･･
- 高円寺フェス2025寸勁瓦割り動画2025年11月03日極真会館 東京城西支部の日記帳成田です。高円寺フェス2025での演武会最後の動画は少年部による板割り、梅澤潔初段による肘打ち瓦10枚割りそして佐藤拓海指導員による寸勁瓦割の様子です!･･･
- 全力!~府中少年クラス~2026年02月28日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!かなり暖かく、花粉も凄かったのか、ほぼ全員が目がかゆいよとその時には我慢して空手でしょう。3月の審査に向けて帯毎に型を･･･
- 由布岳旅行宿泊地おすすめランキング|見逃せないホテルTOP32026年03月03日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
- 教えて学ぶ~横浜道場 幼年・少年少女クラス~2026年03月01日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ/* ========================================= ULTIMATE SAFARI SAF･･･
- ホノルルで旅の始まりと終わりを彩る人気おすすめホテル/リゾート3選2026年02月17日プロのホテルレビューガイド:root { --color-primary-text: #2c3e50; --color-secondary-t･･･
- 子供達の成長~下高井戸少年クラス~2026年02月24日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。昨日今日と暖かい日が続きました。気温に比例して花粉も多く舞っているので花粉症の方々は大変だったかと思います。気温が高いせいか、子供達もいつも･･･
